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等到孔洋把两块方砖拿来，释小海身体往地上一趴，双拳撑在了砖面上，对众人说道：“一百个拳卧撑四百个指卧撑指卧撑要按照这样的方法”

洪天雷立即对众人喊道：“前排蹲下”第一排的人迅速蹲了下去，后面的人插队上来，看着释小海的动作。

只见释小海先是用拳面撑着砖面做了几个俯卧撑，然后双拳一倒，拳头正面贴在砖面上，做了几个俯卧撑，对众人说道：“这是训练拳头和指节的闭合力，练上一段时间，打人就不会被咯伤”

然后双拳一撑，竟然用双手第三关节撑住身体，边做俯卧撑边说道：“这就是训练指节的坚硬度了”最后双拳一弹，五指虚空，指尖撑在砖面上，对众人说道：“这是锻炼手指的承受力要求是，手掌越空越好，练习的时候手心中要放一个生鸡蛋，一百个指卧撑做完，鸡蛋不能碎”

释小海翻身站起，拍了拍双手，对众人说道：“看明白了吗”众人齐声应道：“明白了”

铁汉依然有些狐疑的问道：“教官，这样打拳威力真大比原来的拳头大吗”释小海微微一笑，弯腰捡起一块方砖，用左手握住，然后右手成拳，中指凸出，突然往砖面砸去，“砰”的一声，方砖四分五裂

众人惊呆了，瞬间爆发出如雷的叫好。释小海微笑着说道：“我本身有意力，这一式也是意力连击中的一招。大家体内没有气劲配合，但是以骨骼的强度和肌肉的爆发力，也能做到这种程度。而且很多兄弟都会硬气功，相信两三个的锻炼，就可以让你们的拳力大增了”

众人兴奋的跃跃欲试，恨不得现在就去练习。释小海却对大家说道：“先不忙着练。我在这里待的时间并不多，先把要教的东西传给大家，等我不在了，你们可以自己去摸索。”

释小海后退一步，对众人说道：“围圈，这样大家看的更清楚，两人间隔一臂”

众人迅速把释小海围了起来，摆好了距离。释小海双拳紧握，对众人说道：“步法我不好传授，因为是需要气劲的配合，大家学会了也练不成，所以就用散打中的格斗式就好了。先教大家一招，我也没想到名字，炮锤破天式吧这一招威力很大，必须要借助双足的蹬力，双腿的撑力，腰部的扭力，双臂的伸力，双拳的冲力，才能完成”

释小海拉好架势，眼睛紧盯着前面，双拳突然同时一冲，身体竟然看似被自己的拳头给带飞出去一样而这一招，正是释小海在方家窑对付那三个小流氓用的一招，看起来像是童子拜佛，不过却把下劈的力道变成了全冲的力道

众人仔细的看着，双手模仿着释小海的动作，洪天雷觉得有些看不清楚发力的诀窍，对霸头低语了几句，霸头转身跑了，不一会拿来两个打装整齐的背包。

洪天雷把背包接过来，两个叠放在一起，护住胸前，对释小海说道：“教官，你打我一拳，我看一下发力点。”

释小海点点头，看着洪天雷已经把防护工作做好，也就放了心，站在洪天雷面前一步之遥，双拳紧握，突然大喝一声，一个弓步前冲，“砰砰”两声打在洪天雷胸前的背包上。

洪天雷感觉自己就像被放飞的风筝，双脚都被弹了起来，后飞一米，一屁股坐在了地上

众人都长大了嘴巴，吃惊的看着释小海。洪天雷身高接近一米九，体重大概一百八十斤，竟被不足一百二十斤的释小海双拳砸飞，这样的力道，也着实让人震惊了

“太霸道了”洪天雷翻身从地上弹了起来，拍着裤子上的土说道：“这样的拳劲打在人身上，就算是比我壮一倍的家伙都受不了炮锤破天式，果然牛逼”

释小海对众人笑道：“我要求大家做到的是，掌握发力的技巧，忘记招式的形貌。因为当你对阵敌人的时候，并不是去打一棵树，人是会反抗的，只有灵活运用拳意，才能发挥出拳头的力量招式是死的，人是活的。每一招都有它的发力点，掌握好这些发力点，你就可以对付各种各样的敌人明白了吗”

“明白”众人齐声喝道。释小海点头说道：“解散后自己琢磨我刚才说的那五劲。现在教大家第二招，挂腿蛟龙式”

第339章 富二代他爹

一直到五点钟收操，释小海总共教了众人六招，把大家看的如痴如醉。这就是现代功夫与搏击术的结合，不属于任何门派，却又自称一格，威力极大

释小海看着一个个虽然满头大汗，却是精神亢奋的队员，笑着说道：“今天的课就上到这里，大家自己慢慢去掌握，明天再教六招，剩下的就是练习了。”

坐上梅傲雪的车，这丫头还没从刚才的训练中恢复过来，开着车也武武喳喳，就差来个大撒把了

释小海苦笑着说道：“你小心点，这可是在大路上，别跟人家对上”梅傲雪白了他一眼，嗔道：“乌鸦嘴放心吧你，也不看看我的技术武功没你高，车技可比你强多了”

释小海苦笑着说道：“我根本就不会开车”梅傲雪终于发现自己有一项强过释小海的地方了，得意的说道：“怎么样，让姐姐教教你”释小海连忙摆手说道：“算了吧我宁可走路，走路也是一种锻炼”

梅傲雪歪着头想了一下，道：“也对你这种人，天生是不用学习开车的”释小海一愣，扭头问道：“什么意思”

梅傲雪撇嘴说道：“你这种人就是走到哪都是焦点，有人给你端茶，有人给你擦汗，在家有保姆，出门有司机的那种”

释小海哼了一声说道：“你说的是富二代，我可不是”梅傲雪不服气的说道：“你是富二代他爹你天生就不是穷命，一身的本事，放在古代就是一派掌门，在现在这个社会也是一方雄豪”

释小海扬了扬胳膊说道：“我先给你一熊掌我最讨厌什么掌门大侠之类的了，我没那个命，也不去稀罕”

说起掌门就想起了章艳的爸爸章太武，竟然用南宗护甲来引诱自己重振南拳门。可惜被释小海一眼就看破，如意算盘也就落空了。南宗护甲的确是宝物，不过释小海也用不着。人一旦有了一种可以将性命依托的东西，就会过分依赖，导致自己的技能退化，最后变成一个废物，释小海可不想变成那样的人。

一下车，释小海才发现自己还没换好衣服，就这样穿着特警队配发的训练服回来了。不过现在也到点了，而且也没地方换，总不可能在梅傲雪的眼皮子底下脱裤子吧，干脆就提着自己的校服，往训练馆走去。

一跨进训练馆